Waldgesundheitstraining im zertifizierten Kur- und Heilwald Bad Kötzting
📣 02.10. 13:30: Kur- und Gästeservice Bad Kötzting: Beim Waldgesundheitstraining ist das klassische Waldbaden mit Elementen aus den Bereichen des Gesundheitstrainings kombiniert. Die reine Luft und die Aromen des Waldes sind das Elixier, das Sie mit der richtigen Atmentechnik widerstandsfähiger und gesünder macht. Eine befreite Atmung verbindet Körper und Geist, lässt Sie ruhiger werden, belebt aber zugleich Ihre Sinne. Leichte körperlichen Bewegungen sorgen für Entspannung und Wohlbefinden. Dauer: ca. 3 Stunden Örtlichkeit: Im Stadtwald am Ludwigsberg Leitung: Bettina Pritzl (Zertifizierte Wald-Gesundheitstrainerin) Voranmeldung: 1 bis 2 Tage vorher unter Tel. 09941 / 400 32 150 erforderlich! Treffpunkt: Eine halbe Stunde vorher beim Kur- und Gästeservice Bad Kötzting. Anschließend Weiterfahrt mit dem eigenen Pkw zum Ausgangspunkt (Wanderparkplatz Ludwigsberg). Toilette: Im Kur- und Gästeservice ist der letzte Toilettengang möglich. Trainings-/Fitnesszustand: Wir bewegen uns im nicht barrierefreien Waldgelände, abseits von Wegen. Die Trittsicherheit muss gegeben sein. Kinder: Teilnahme ab 14 Jahre. Teilnehmer: Mindestens 4 Personen / Maximal 10 Personen Bitte bringen Sie mit: wettergerechte Kleidung („Zwiebelprinzip“) – Bitte beachten, dass es im Wald einige Grad kälter sein kann und wir uns sehr langsam bewegen.festes Schuhwerk, Rucksack oder Tasche zum Umhängen, Getränk Sonnen- Mücken- und Zeckenschutz nach Bedarf ggf. eigene Medikamente nicht vergessen, falls Sie diese immer führen müssen. Bitte dann auch Info an die Trainer/in. Sonstiges: Alle Anmeldeformalitäten werden im Kur- und Gästeservice erledigt. Bei gutem Wetter erwartet Sie ein sanftmütiges Naturerlebnis, aber auch bei leichtem Regen bietet der Wald spannende Sinneserfahrungen! Bei sehr schlechten Wetterbedingungen (Gewitter, Sturmregen) findet der Kurs nicht statt. Bildhinweis/Copyright: Kur- und Gästeservice Bad Kötzting / Dieser Eintrag erfolgt über die Content-API eT4 META® der hubermedia GmbH (http://hubermedia.de/et4-meta). - Sport, Turniere und Wettkämpfe
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Geführte Fahrradtour- mit den E-Bikes zu den schönsten Plätzen um Neukirchen b. Hl. Blut
📣 03.09. 13:30: Tourist-Information: Tauche ein in die atemberaubende Natur und die malerischen Landschaften rund um Neukirchen b. Hl. Blut auf unserer geführten Fahrradtour mit E-Bikes. Begleite uns auf dieser spannenden Reise zu den schönsten Plätzen und genieße die frische Luft sowie die Freiheit des Radfahrens. Die Tour erstreckt sich größtenteils auf Teerstraßen, was das Radfahren besonders angenehm gestaltet. Die E-Bikes machen das Erkunden auch für weniger geübte Radfahrer zu einem unvergesslichen Erlebnis. Erlebe die Schönheit der Natur, erfahre Wissenswertes über die Region und genieße herrliche Ausblicke auf dem Weg. Für deine Sicherheit ist das Tragen eines Fahrradhelms während der gesamten Tour obligatorisch. Bitte bringe außerdem ein Getränk mit, um dich während der Fahrt zu erfrischen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Die Tour dauert etwa 2,5 Stunden und umfasst eine Strecke von ca. 30-35 km. Die Teilnahme ist ab 5 Personen möglich. Bitte beachte, dass eine Anmeldung in der Tourist-Information erforderlich ist. In Neukirchen b. Hl. Blut können E-Bikes auch ausgeliehen werden:  Gasthof Zum Bach: Ramona und Josef Hastreiter, Marktstraße 1, Tel. 09947-1218 oder Hohenbogen-Bikes, Baderplatz 17, Tel. 0171 777 4412 Bildhinweis/Copyright: Alexander Rochau / Dieser Eintrag erfolgt über die Content-API eT4 META® der hubermedia GmbH (http://hubermedia.de/et4-meta). - Sport, Turniere und Wettkämpfe
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Woid-Auszeit mit leichten Yoga- und Atemübungen
📣 28.08. 19:00: Tourist-Info Lam: Gönn dir eine Pause vom Alltag und tauche ein in die Ruhe des Waldes. Unsere Waldauszeit mit leichten Yogaeinheiten und Atemübungen ist der perfekte Weg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Erlebe den Wald: Atme die frische Luft ein und spüre die heilende Kraft der Natur. Bei leichten Yogaeinheiten, findest du deine innere Balance. Atemübungen helfen dir, Stress abzubauen und deine Batterien aufzuladen und neue Energie zu tanken. Lass dich von der Natur inspirieren und finde zu dir selbst. Deine Waldauszeit wartet auf dich! Treffpunkt: 10:00 Uhr - Parkplatz Lambach - Dauer ca. 1,5 Stunden Mindestteilnehmer: 4 Personen Anmeldung erforderlich bis zum Veranstaltungstag um 11 Uhr in einer der drei Tourist Infos:  Tourist Info Lam: 09943/777, tourist@lam.de Tourist Info Arrach: 09943/1035, tourist@arrach.de Tourist Info Lohberg: 09943/941313, tourist@lohberg.de Die Teilnahme ist für Gäste (mit Gästekarte Lamer Winkel) und für Einheimische aus dem Lamer Winkel jeweils kostenlos. Für Teilnehmer aus umliegenden Orten ist die Wanderung gegen einen Unkostenbeitrag von 10,- € pro Person möglich. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und Gefahr, keine Haftung für die Veranstalter. Bildhinweis/Copyright: TI Lam / Tourist-Info Lam / / Dieser Eintrag erfolgt über die Content-API eT4 META® der hubermedia GmbH (http://hubermedia.de/et4-meta). - Sport, Turniere und Wettkämpfe
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