Waldbaden im Kur- und Heilwald Bad Kötzting
📣 Nächste/r: 29.06. 13:30: HM:Bad Kötzting Bahnhofstr. 15 93444 Bad Kötzting: Zeit zum Auftanken - Kraft finden. Atmung und Bewegung richtig kombiniert. Der Wald lehrt uns, dass Natur immer im Wandel ist - also auch Du selbst! Tritt ein in die Atmosphäre des Waldes und vergiss die Umwelt draußen. Entschleunigen durch absichtsloses achtsames Schlendern, Eintauchen in den Wald mit allen Sinnen, die Ruhe genießen und in der angenehmen Luft des Waldes baden. Dauer: ca. 3 Stunden Örtlichkeit: Im Stadtwald am Ludwigsberg Leitung: Bettina Pritzl oder Rupert Fichtl (Zertifizierte Wald-Gesundheitstrainer) Voranmeldung: 1 bis 2 Tage vorher unter Tel. 09941 / 400 32 150 erforderlich! Treffpunkt: Eine halbe Stunde vorher beim Kur- und Gästeservice Bad Kötzting. Anschließend Weiterfahrt mit dem eigenen Pkw zum Ausgangspunkt (Wanderparkplatz Ludwigsberg). Toilette: Im Kur- und Gästeservice ist der letzte Toilettengang möglich. Trainings-/Fitnesszustand: Wir bewegen uns im nicht barrierefreien Waldgelände, abseits von Wegen. Die Trittsicherheit muss gegeben sein. Kinder: Teilnahme ab 14 Jahre. Teilnehmer: Mindestens 4 Personen / Maximal 10 Personen Bitte bringen Sie mit: - wettergerechte Kleidung („Zwiebelprinzip“) – Bitte beachten, dass es im Wald einige Grad kälter sein kann und wir uns sehr langsam bewegen. - festes Schuhwerk, - Rucksack oder Tasche zum Umhängen, - Getränk - Sonnen- Mücken- und Zeckenschutz nach Bedarf - ggf. eigene Medikamente nicht vergessen, falls Sie diese immer führen müssen. Bitte dann auch Info an die Trainer/in. Sonstiges: Alle Anmeldeformalitäten werden im Kur- und Gästeservice erledigt. Bei gutem Wetter erwartet Sie ein sanftmütiges Naturerlebnis, aber auch bei leichtem Regen bietet der Wald spannende Sinneserfahrungen! Bei sehr schlechten Wetterbedingungen (Gewitter, Sturmregen) findet der Kurs nicht statt. Organisator: Kur- und Gästeservice Bad Kötzting Bahnhofstr. 15 93444 Bad Kötzting +49 9941 / 40032 - 150 http://www.bad-koetzting.de/ tourist@bad-koetzting.de Organisation: Landratsamt Cham http://www.bayerischer-wald.org/ touristik@lra.landkreis-cham.de Bildnachweis: Mara Photodesign, Mara Photodesign – Mara de Mat - Waldbaden Dieser Eintrag erfolgt über die Content-API eT4 META® der hubermedia GmbH (http://hubermedia.de/et4-meta). - Gesundheit und Wellness
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Wandern - Balsam für Körper und Seele
📣 Nächste/r: 26.06. 19:30: Parkplatz Panorama-Park Lam: Wandern - Balsam für Körper und Seele (Gesundheitswandern) Trainieren Sie mit unserem zertifizierten Gesundheitswanderführer behutsam Ihre Ausdauer durch Bewegung in der Natur. Sauerstoff aufnehmen, Muskulatur stärken und Knochen und Gelenke kräftigen. Strecke ca. 6 km – leichte bis mittelschwere Tour Start 19.30 Parkplatz Panorama-Park Lam – Gehzeit ca. 1 ½ Stunden Ausrüstung: -Wanderausrüstung angepasst an die Witterung, Stöcke, ggf. Wechselwäsche -ggf. Sonnenschutz inkl. Kopfbedeckung -Getränk und Zwischenverpflegung -Alter: jüngere und ältere, die Strecke bis zu 10 km Länge bewältigen können -Leitung: Sportwissenschaftler Stephan Jarosch und Physiotherapeut Georg Dorner Wichtige Informationen: Sie können sich in jeder der drei Tourist-Informationen im Lamer Winkel (gegen Vorlage der Gästekarte) zu den jeweiligen Touren bis jeweils 11.00 Uhr am Veranstaltungstag anmelden. Die Mindesteilnehmerzahl beträgt 4 Personen. Die Teilnahme bei den angegebenen Veranstaltungen ist für Gäste (mit Gästekarte Lamer Winkel) und für Einheimische aus dem Lamer Winkel jeweils kostenlos. Für Teilnehmer aus umliegenden Orten ist die Wanderung gegen einen Unkostenbeitrag von 10,- € pro Person möglich. Evtl. anfallende Kosten für Transfer oder Verzehr während der Tour sind vom Gast selbst zu tragen. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und Gefahr, keine Haftung für die Veranstalter. Organisator: Tourist-Info Lam Marktplatz 1 93462 Lam +49 9943 / 777 http://www.lamer-winkel.bayern/ tourist@lam.de Organisation: Landratsamt Cham http://www.bayerischer-wald.org/ touristik@lra.landkreis-cham.de Bildnachweis: Labor2 - Gesund TI Lam - lam Dieser Eintrag erfolgt über die Content-API eT4 META® der hubermedia GmbH (http://hubermedia.de/et4-meta). - Führungen, Exkursionen, Besichtigungen
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Vom Panorama-Park zum Seepark
📣 Nächste/r: 25.06. 09:30: Tourist-Info Lam : Vom Panorama-Park zum Seepark Entdecken Sie den Lamer Winkel! Durch den Panorama-Park in Lam schlängelt sich der Weg bergab und weiter geht’s nach Frahels. Am Wildgehege vorbei gelangen Sie zum Seepark Arrach, der zu einer kurzen Rast einlädt. Zurück nach Lam geht es durch das Tal des Weißen Regen. Strecke ca. 10 km – leichte bis mittelschwere Tour Start 09.30 Uhr Tourist-Info Lam – Gehzeit ca. 2 ½ Stunden Wichtige Informationen: Sie können sich in jeder der drei Tourist-Informationen im Lamer Winkel (gegen Vorlage der Gästekarte) zu den jeweiligen Touren bis jeweils 16.00 Uhr am Vortag anmelden. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen. Die Teilnahme bei den angegebenen Veranstaltungen ist für Gäste (mit Gästekarte Lamer Winkel) und für Einheimische aus dem Lamer Winkel jeweils kostenlos. Für Teilnehmer aus umliegenden Orten ist die Wanderung gegen einen Unkostenbeitrag von 10,- € pro Person möglich. Evtl. anfallende Kosten für Transfer oder Verzehr während der Tour sind vom Gast selbst zu tragen. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und Gefahr, keine Haftung für die Veranstalter. Organisator: Tourist Info Lam Marktplatz 1 93462 Lam +49 9943 / 777 http://www.lam.de/ tourist@lam.de Organisation: Landratsamt Cham http://www.bayerischer-wald.org/ touristik@lra.landkreis-cham.de Bildnachweis: Stefan Gruber - Seepark Lamer Winkel - Osserriesenbank Dieser Eintrag erfolgt über die Content-API eT4 META® der hubermedia GmbH (http://hubermedia.de/et4-meta). - Führungen, Exkursionen, Besichtigungen
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Kräuterführung mit der Kräuterexpertin
📣 Nächste/r: 27.06. 10:00: Tourist-Info Lam : Kräuterführung mit der Kräuterexpertin Was auf dem ersten Blick wie eine herkömmliche Blume aussieht, entpuppt sich beim genauen Betrachten als heilsame Pflanze. Welche Wirkung Kräuter haben und wie sie diese auch im Alltag verwenden können, zeigt Ihnen unsere Kräuterexpertin bei einem kurzen Rundgang. Strecke ca. 2 km – leichte Tour (mit leichtem Anstieg) Start 10.00 Uhr Tourist-Info Lam – Gehzeit ca. 2 Stunden Wichtige Informationen: Sie können sich in jeder der drei Tourist-Informationen im Lamer Winkel (gegen Vorlage der Gästekarte) zu den jeweiligen Touren bis jeweils 16.00 Uhr am Vortag anmelden. Die Mindesteilnehmerzahl beträgt 4 Personen. Die Teilnahme bei den angegebenen Veranstaltungen ist für Gäste (mit Gästekarte Lamer Winkel) und für Einheimische aus dem Lamer Winkel jeweils kostenlos. Für Teilnehmer aus umliegenden Orten ist die Wanderung gegen einen Unkostenbeitrag von 10,- € pro Person möglich. Evtl. anfallende Kosten für Transfer oder Verzehr während der Tour sind vom Gast selbst zu tragen. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und Gefahr, keine Haftung für die Veranstalter. Organisator: Tourist-Info Lam Marktplatz 1 93462 Lam +49 9943 / 777 http://www.lamer-winkel.bayern/ tourist@lam.de Organisation: Landratsamt Cham http://www.bayerischer-wald.org/ touristik@lra.landkreis-cham.de Bildnachweis: TI Lam - Natur Pöschl Eva - Kräuter TI Lam - Natur Dieser Eintrag erfolgt über die Content-API eT4 META® der hubermedia GmbH (http://hubermedia.de/et4-meta). - Führungen, Exkursionen, Besichtigungen
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