Seminar: Achtsame Haltung
📣 04.12. 09:00: Kloster Strahlfeld: Achtsame Haltung Kurs Nr: ST 03 Inhalt: In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen können und kultivieren dabei einen bewussten Umgang mit sich selbst. Sie erfahren welchen Einfluss Gedanken und Gefühle auf unser Wohlbefinden haben, identifizieren ihre persönlichen Frühwarnsignale und packen ihren eigenen Notfallkoffer für herausfordernde Situationen. Neben einem unterhaltsamen Theorieteil werden Sie mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen durch den Tag geführt. Dabei wird es vor allem darum gehen, dass Sie unmittelbar erfahren, wie durch kurze Übungen Momente der Entspannung und inneren Ruhe entstehen, um neue Kraft zu tanken für die Aufgaben, die vor ihnen liegen. Referent/in: Sabine Thurig Psychologin, Körperpsychotherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Termin: 04.12. – 04.12.2021 Beginn: Samstag 9.00 Uhr Ende:Samstag 16.00 Uhr Kosten: Kursgebühr: 70,00 Euro, Verpflegung: Mittagessen und Kaffee und Kuchen 23,00 Euro Anzahlung 23,00 Euro Sonstiges: Gleichzeitig leisten Sie bei der Anmeldung bitte eine Anzahlung von 20,00 Euro an Sabine Thurig N26 Bank, IBAN: DE72 1001 1001 2628 6170 38 Diese wird bei Stornierung nicht zurückerstattet. Die Restzahlung wird zu Kursbeginn in bar erhoben. Organisator: Kloster Strahlfeld Hofmarkstr. 14 a 93426 Roding +49 9461 / 91120 http://www.hdb-kloster-strahlfeld.de hdb@kloster-strahlfeld.de Organisation: Landratsamt Cham http://www.bayerischer-wald.org touristik@lra.landkreis-cham.de Bildnachweis: - Kloster Strahlfeld.jpg Dieser Eintrag erfolgt über die Content-API eT4 META® der hubermedia GmbH (http://hubermedia.de/et4-meta). - Gesundheit und Wellness
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Meditatives "Waldbaden"
📣 Nächste/r: 03.12. 15:00: Parkplatz Lambach: Meditatives „Waldbaden“ Mit unserer ausgebildeten Nationalpark-Waldführerin können Sie mit Bewegung und in Stille die Natur genießen. Leichte Atem- und Achtsamkeitsübungen lassen Sie in die heilsame Waldatmosphäre eintauchen. Strecke ca. 3 km – leichte Tour Start 15.00 Uhr (September-April) Start 19.30 Uhr (Mai-August) Parkplatz Lambach – Gehzeit ca. 1 ½ Stunden Wichtige Informationen: Sie können sich in jeder der drei Tourist-Informationen im Lamer Winkel (gegen Vorlage der Gästekarte) zu den jeweiligen Touren bis jeweils 11.00 Uhr am Veranstaltungstag anmelden. Die Mindesteilnehmerzahl beträgt 2 Personen. Die Teilnahme bei den angegebenen Veranstaltungen ist für Gäste (mit Gästekarte Lamer Winkel) und für Einheimische aus dem Lamer Winkel jeweils kostenlos. Für Teilnehmer aus umliegenden Orten ist die Wanderung gegen einen Unkostenbeitrag von 10,- € pro Person möglich. Evtl. anfallende Kosten für Transfer oder Verzehr während der Tour sind vom Gast selbst zu tragen. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und Gefahr, keine Haftung für die Veranstalter. Organisator: Tourist Info Lam Marktplatz 1 93462 Lam +49 9943 / 777 http://www.lam.de tourist@lam.de Organisation: Landratsamt Cham http://www.bayerischer-wald.org touristik@lra.landkreis-cham.de Bildnachweis: Tourist-Info Lam - Meditativer Spaziergang TI Lam - Wasserrad Lambach TI Lam - Lauschecke Dieser Eintrag erfolgt über die Content-API eT4 META® der hubermedia GmbH (http://hubermedia.de/et4-meta). - Gesundheit und Wellness
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